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Edraak propose un cours en ligne gratuit sur «La gestion du temps et du stress», qui comprend quelques principes importants sur la gestion du temps. Ce cours fait partie de la spécialisation Succès Skills and Self-improvement, qui aide l'apprenant à mieux comprendre les principes de la gestion du temps et à maîtriser les événements de la vie afin d'accroître sa productivité et de parvenir à son bien-être. De plus, le cours offre des aptitudes et des compétences pour surmonter les pertes de temps et des directives pour accomplir les tâches les plus importantes, d'où un véritable sentiment d'accomplissement, que ce soit à l'école, au travail ou dans la vie en général. Le cours comprend les sujets suivants:
[1] Gestion du temps: définition, importance du temps et de la productivité.
[2] Sentiment d'urgence et intérêt de déménager maintenant.
[3] Planification efficace. [4] Prioriser et utiliser le programme quotidien efficacement.
[5] Définir les obstacles à la productivité et les traiter de manière radicale.
[6] Gestion du stress et atteindre le bien-être dans la vie.
À la fin du cours, vous apprendrez:
[1] Comment réduire le chaos dans votre vie et améliorer le contrôle sur les événements de la vie.
[2] Comment élever le sentiment d'urgence et arrêter la procrastination.
[3] Comment augmenter la productivité et les niveaux de performance.
[4] Comment atteindre les objectifs les plus importants de la vie en établissant des priorités appropriées.
[5] L'importance de se libérer pour faire ce que nous aimons le plus.
[6] Comment surmonter les pertes de temps et les obstacles à la productivité.
[7] Comment gérer le stress dans nos vies et contrôler les tensions qui entravent notre bien-être.
À propos des enseignants du cours: Ce cours sera donné par Dr. Suhail Jouaneh, qui dirige l’apprentissage et le développement chez Better Business à Amman en Jordanie. Coach de dirigeants et facilitateur d’affaires motivé et sympathique, il est habitué à traiter les cas difficiles des cadres supérieurs par le biais de l’encadrement et du conseil aux entreprises. Et Razan Hanania, actuellement responsable des comptes d’apprentissage et de développement chez Better Business. Elle est fermement attachée aux normes rigoureuses de gestion des ressources humaines, qui ont largement contribué à l'exploitation de la productivité organisationnelle tout en jouant un rôle clé dans la réalisation des objectifs à l'échelle de l'entreprise. Qu'est-ce que Edraak? Edraak est une plate-forme massive de cours en ligne ouverts (MOOC), une initiative de la Fondation Reine Rania (QRF), qui tient à tout mettre en œuvre pour contribuer au développement du monde arabe dans le domaine de l'éducation pierre angulaire du développement et de la prospérité des populations. Edraak a pour objectif de fournir des cours de haute qualité basés sur le développement de son contenu par des experts et des universitaires arabes et internationaux, ainsi que de fournir certains des cours internationaux traduits en arabe. Tout cela va dans le sens de la conviction de la reine Rania Al Abdullah en ce qui concerne l’importance de l’éducation et son impact sur l’amélioration de la qualité de la vie des communautés et des individus à tous les niveaux.
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